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ヨガでリフレッシュ
ヨガ・ピラティス系レッスン JR

18歳~ 男性不可

リラックス: ★★★★☆
アクティブ: ★★☆☆☆
発汗量: ★★☆☆☆
体質改善: ★★☆☆☆

1日の始まりをヨガで清々しく!

朝からヨガを行い清々しい1日を過ごしましょう!

【日程・所要時間】 JR東口スタジオ
毎週火曜日 10:30~(75分)

【料金】 月4回5000円(追加受講1回1250円)(ビジター受講1回1750円)(チケット受講1回単価1500円)
【定員】 15名程度
【持参物】 飲み物、タオル等

LESSON

ヨガとセルフマッサージで心身ともに凝りをほぐしてリフレッシュします。
ヨガは身体をほぐすことを中心に、ズレを調整しながら引き締めを行います。マッサージは特に、リンパの流れを整えながら行います。

INSTRUCTOR

朝からヨガを行い、気持ちの良い1日を過ごして頂けるように指導します
ヒロコ

5歳からバレエ教室に通い、クラシックバレエ、モダンバレエのレッスンを受ける。15歳からジャズダンスを始める。
PFAヨガアドバンスコーチ

きっかけはここから・・・
体験レッスン 1,000円(税別) 
ご見学・ご相談 0円

ヨガの効果は様々ですが・・・
呼吸法や瞑想は、難しそうに思えるかもしれませんが、静かに自分の体と向き合う時間を持つことで、心を安定させる事ができます。ボディメイキングももちろんですが、精神的にもほとんどのクラスが初心者や体が硬い人も、自分のペースで続けていけます。
ヨガは、ご見学ではなく、全て体験していただけます。
ご自身の感覚で感じて頂くのが一番です。気になるクラスがあれば体験予約をお取り下さい。
※お気軽にお申し込み下さい

TOPICS

お知らせ

  • オープニングキャンペーン
  • 水素水会員キャンペーン
  • 和歌山初!岩塩ヨガスタジオOPEN
  • 見学&体験随時可能
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JR和歌山駅東口スタジオ

TEL:073-488-8268

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TEL:073-488-8177