顔と体のフェイシャル&ボディヨガ : ムービンハイ:ダンススタジオ

Movie' High DANCE STUDIO 和歌山校

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ヨガ・ピラティス系

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顔と体のフェイシャル&ボディヨガ

顔の筋肉も体の筋肉も気持ちよく動かしましょう!!

表情筋を使うフェイシャルヨガと体を整える体のヨガを組み合わせたクラスです。

リラックス ★★★★★
アクティブ ☆☆☆☆
発汗量 ☆☆☆☆
体質改善 ★★★★

●日程

毎週火曜日18:30~

●所要時間

60分

●料金

月4回/¥6,480(税込)

●定員

15名程度

●持参品

動きやすい服装・飲み物・顔全体が写る鏡

Satsuki

●講師名

Satsuki

プロフィール

2歳からクラシックバレエ、ジャズダンス、HIPHOPを経験。16歳で上京し都内クラブイベントに出演。加藤ミリヤショートムービー出演。DREAMS COME TRUE主催DCT Gardenピックアップダンサー等。ホットヨガスタジオLAVA公認インストラクター。高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター。

レッスン内容

フェイシャルも体ヨガも基本のポーズを使って行います。

フェイシャルヨガと体ヨガを組み合わせて、1度にダブルで受けられるクラスは和歌山市内でここだけですよ!

講師からのコメント

1日頑張った顔と体の筋肉を整えましょう。健康面でも美容面でも効果の高いクラスです。

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