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2019.11.15

【無料体験会】スローフローヨガ(ふじと台スタジオ)

スローフローヨガのサムネイル

 

無料体験会を以下の日程で行います!

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【無料体験会】

木曜日
10:00〜10:50(50分)
スローフローヨガ

★ 11/7(木) 
★ 11/14(木) 
 

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クラス内容

◯リラックス★★★☆☆
◯アクティブ★★★☆☆
◯発汗量       ★★★★☆
◯体質改善   ★★★★★

◯年齢制限 大人の女性 ヨガ未経験の方歓迎 男性はご夫婦で参加のみ可


◯所持品
動きやすい服装
お水
汗を拭くタオル


◯キャッチコピー
心も身体も元気に!!
終わった後の心地良い呼吸を一緒に味わいましょう♪


◯リード文
スローフローヨガは、初心者の方でも行えるように、呼吸に合わせて、無理なくゆっくり流れるように行なっていきます。
又身体の硬い方でも行えるように、軽減法を用意しております。身体が硬い人でも大丈夫!チャレンジしてみて下さい。

◯レッスン内容
呼吸法、ウォーミングアップ、太陽礼拝で身体をほぐし、ポーズを展開していきます。
気持ち良く汗をかいて頂けます。ダイエットにもおすすめです。


◯講師コメント
私自身、猫背、肩凝りなどが悩みでしたが、ヨガを続けていくうちに改善されました。
皆様もそれぞれ、色んな身体の悩みがあると思いますが、ヨガを通して、少しでも改善に向かう助けが出来ればと思ってます。一緒に楽しみながら、頑張りましょう!!++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

講師 YUKIプロフィール 
ヨガヴィオラトリコロール ◯RYT200修了
◯呼吸と瞑想(RYT500/30hours)修了
◯アシュタンガヨガイマージョンコース(RYT500/30hours)修了

ホットヨガで出会った先生のレッスンを受け、身体だけでなく、心も穏やかで、軽くなり、ヨガの素晴らしさを自分も伝える側になりたいと思い、資格を取る事を決意しました!
ヨガを学び出してから、心も身体も元気になり、ヨガの素晴らしさを実感しております。
又ヨガでは、呼吸が大事になってきます。自分の呼吸を観察し、ゆったりと呼吸をし、からだと心を整えていきましょう。


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お知らせ

  • 和歌山初!岩塩ヨガスタジオOPEN
  • 見学&体験随時可能
  • はじめての方

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JR和歌山駅東口スタジオ

TEL:073-488-8268

ふじと台ステーションビルスタジオ

TEL:073-488-8177