寒くなってきた季節に、ホットヨガはいかがですか? : ムービンハイ:ダンススタジオ

Movie' High DANCE STUDIO 和歌山校

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寒くなってきた季節に、ホットヨガはいかがですか?

ホットヨガ

汗と一緒に毛穴に詰まった汚れや老廃物も排出!デトックス効果の高いヨガクラスです。教室内を温度38~39度、湿度70%前後に設定し、ヨガを行ないます。温度と湿度により体の柔軟性が高まる為、初心者の方も、身体が硬い方もヨガのポーズが取りやすくなります。

女性にとって冷えは大敵です!!

身体を芯から温め、姿勢を正し、ゆったり身体と対話しましょう!!

講師や時間帯も新たになり、仕事帰りの遅い方にも、

水曜日21:00~60分クラスもできました!!

どのクラスも入会しやすい時期になりますので、
詳しくはホットヨガページを参考にお電話下さい!!

 Yoga用

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