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子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)
ヨガ・ピラティス系レッスン

女性のみ

リラックス: ★★☆☆☆
アクティブ: ★★☆☆☆
発汗量: ★★☆☆☆
体質改善: ★★★★★

心も体も女性らしい美しさを目指しましょう!

骨盤周りを整えることで、生理不順や生理痛、更年期障害など女性特有の悩みを改善します。
また、妊娠を希望される方にもおすすめです。

【日程・所要時間】 ふじと台スタジオ
毎週木曜10:30~(60分)
【料金】 月4回5000円(追加受講1回1250円)(ビジター受講1回1750円)(チケット受講1回単価1500円)
【定員】 20名
【持参物】 動きやすい服装、シューズ無し、タオル、飲料水

LESSON

更年期の揺らぎやすい心身を整え、イライラを和らげる効果があります。
ホルモンバランスや骨盤周りを整えて、心も体もキレイに改善していきましょう!

INSTRUCTOR

ちさ
●日本総合ヨガ指導師
● (社)日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定講師
● マタニティヨガ
● yoga7 ● 子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)
●ロースイーツマスター
●マクロビオティックセラピスト
● エキスパートファスティングマイスター
● 体質改善ファスティング、ダイエットファスティング、妊活ファスティング指導
●布ナプキンアドバイザー®

きっかけはここから・・・
体験レッスン 1,000円(税別) 
ご見学・ご相談 0円

ヨガの効果は様々ですが・・・
呼吸法や瞑想は、難しそうに思えるかもしれませんが、静かに自分の体と向き合う時間を持つことで、心を安定させる事ができます。ボディメイキングももちろんですが、精神的にもほとんどのクラスが初心者や体が硬い人も、自分のペースで続けていけます。
ヨガは、ご見学ではなく、全て体験していただけます。
ご自身の感覚で感じて頂くのが一番です。気になるクラスがあれば体験予約をお取り下さい。
※お気軽にお申し込み下さい

TOPICS

お知らせ

  • 和歌山初!岩塩ヨガスタジオOPEN
  • 見学&体験随時可能
  • はじめての方

  • ダンス系
  • ヨガ・ピラティス系
  • 岩塩ヨガ
  • キッズ・ジュニア
  • 美容健康系
  • 美容健康系

JR和歌山駅東口スタジオ

TEL:073-488-8268

ふじと台ステーションビルスタジオ

TEL:073-488-8177