バレエエクササイズ
美容健康系レッスン JR

高校生～　男性要相談

段差のないところでつまずいたりなどの経験はありませんか？それは、足の筋肉の衰えです。時間は短いですが、運動量の多いこのクラスで日頃の運動不足を解消しましょう！

バレエクラスで行なわれるストレッチを中心にしたクラス。ストレッチ、エクササイズを行い柔軟性を高めます。
大人になると衰えていく普段使われていない筋肉を鍛え、若さを保ちましょう！

どのクラスも明るく楽しい方々でいっぱいです。みなさん、気軽にお越し下さい！

森本久美子

4歳からバレエを始める。大阪芸術大学舞台芸術学科舞踏コース卒業。

きっかけはここから･･･
体験レッスン 1,000円（税別）　
ご見学・ご相談 0円

手軽な45分クラスではありますが、しっかりとした内容で、お値段もリーズナブルなソフトヨガとバレエエクササイズ。
また、太極拳や中国気功が、新たなジャンルが仲間入り、ご年配の方にも楽しんで頂けるクラスです。
※お気軽にお申し込み下さい

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