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体質改善ヨガ
ヨガ・ピラティス系レッスン

男女OK
初心者Ok!女性のみ
予約は予約フォームもしくはお電話で!

リラックス: ★★★★★
アクティブ: ★★★★☆
発汗量: ★★★☆☆
体質改善: ★★★★★

体の不調は大丈夫ですか?一緒に整えていきましょう!

皆さん、着自分の身体の調子どのくらい知っていますか?
怪我とか病気とかしない限り毎日忙しい生活の中で体の事を隅々まで考える時間がないと思います。
今ご自分の体をまずは知るところからはじめてみませんか?
今日の自分より明日の自分が輝くために。
なぜか翌朝すっきり!!あなたも一度体感してみませんか?

毎月季節の移り変わりで変動する体の不調を整えていきます。年間プログラムを組んで指導していきますのでプログラムは毎月違います。

 

【日程・所要時間】 ふじと台スタジオ
毎週木曜日 13:00~14:15

予約フォームもしくはお電話で予約受付中!
【料金】 月4回 5000円 (追加受講1回1250円)(ビジター受講1回1750円)(チケット受講1回1500円)
【定員】 15名
【持参物】 動きやすい服装
飲み物
バスタオル
タオル

LESSON

INSTRUCTOR

皆さん、着自分の身体の調子どのくらい知っていますか?
怪我とか病気とかしない限り毎日忙しい生活の中で体の事を隅々まで考える時間がないと思います。
今ご自分の体をまずは知るところからはじめてみませんか?
今日の自分より明日の自分が輝くために。
なぜか翌朝すっきり!!あなたも一度体感してみませんか?
興味のある方は是非一度スタジオにお越しください。お待ちしております。
中谷 真理
きっかけはここから・・・
体験レッスン 1,000円(税別) 
ご見学・ご相談 0円

ヨガの効果は様々ですが・・・
呼吸法や瞑想は、難しそうに思えるかもしれませんが、静かに自分の体と向き合う時間を持つことで、心を安定させる事ができます。ボディメイキングももちろんですが、精神的にもほとんどのクラスが初心者や体が硬い人も、自分のペースで続けていけます。
ヨガは、ご見学ではなく、全て体験していただけます。
ご自身の感覚で感じて頂くのが一番です。気になるクラスがあれば体験予約をお取り下さい。
※お気軽にお申し込み下さい

TOPICS

お知らせ

  • 和歌山初!岩塩ヨガスタジオOPEN
  • 見学&体験随時可能
  • はじめての方

  • ダンス系
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  • 美容健康系

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TEL:073-488-8268

ふじと台ステーションビルスタジオ

TEL:073-488-8177