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シェイプアップベリー
ダンス系レッスン JR

女性限定クラス 年齢問わず

難易度: ★★☆☆☆

女性らしい動きで心身ともに綺麗になりましょう

ベリーダンスの動きで健康美を目指しましょう

【日程・所要時間】 JR東口スタジオ
毎週木曜日 15:00~(60分)

ふじと台スタジオ
毎週木曜日 10:30~(60分)
【料金】 月4回5000円(追加受講1回1250円)(ビジター受講1回1750円)(チケット受講1回単価1500円)
【定員】 15名
【持参物】 動きやすい服装 飲み物 タオル
【その他】 女性限定クラス 年齢問わず

LESSON

ベリーダンスの基礎の動きを中心にしたレッスンです。

ストレッチ→少しの筋トレ→基本の動き→コンビネーション(振り付け)と言った行程の中で楽しく体を動かし、特に腹筋をよく使うので女性らしいボディラインをめざせます。

INSTRUCTOR

振り付けを覚える事に重点を置かず、楽しく体を動かす事を目的としたクラスです。
女性らしいボディラインを目指しましょう。
Mika

スタジオ月下踊姫主宰

きっかけはここから・・・
体験レッスン 1,000円(税別) 
ご見学・ご相談 0円

ダンスを始める時に考える事は、まずは「楽しく継続できるかどうか。」ではないでしょうか。
好きなダンスのジャンルを選ぶのか、来られる曜日や時間で選ぶのか??
迷いますよね?! そして、好きなクラスがあったら、まずは、ご見学予約をお取りくださいね。
それから、体験していただくことをオススメいたします。
※お気軽にお申し込み下さい。

TOPICS

お知らせ

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JR和歌山駅東口スタジオ

TEL:073-488-8268

ふじと台ステーションビルスタジオ

TEL:073-488-8177