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インナービューティートレーニング
美容健康系レッスン JR

女性のみ

リラックス: ★★☆☆☆
アクティブ: ★★★☆☆
発汗量: ★★☆☆☆
体質改善: ★★★★☆

心も身体も強く、美しくなれる!!

理想のボディラインにむかって楽しくからだを動かしていきましょう!

【日程・所要時間】 JR東口スタジオ
毎週月曜19:40~(75分)
【料金】 500円体験会 3月26日開催!要予約!  毎週月4回 6000円 (追加受講1回1500円)(ビジター受講1回2000円)(チケット受講1回単価1750円)
【定員】 8名
【持参物】 タオル(フェイスタオル)、飲み物

LESSON

ピラティス初めての方、運動が苦手な方、体が硬い方大歓迎です!
呼吸法からゆっくり始めていきましょう!

INSTRUCTOR

kako

現在、エアロビクス、キンリョクトレーニング、ボディメイク、自転車トレーニング、姿勢改善などスポーツトレーナーとして活動中。
FTPマットピラティスインストラクター

きっかけはここから・・・
体験レッスン 1,000円(税別) 
ご見学・ご相談 0円

手軽な45分クラスではありますが、しっかりとした内容で、お値段もリーズナブルなソフトヨガとバレエエクササイズ。
また、太極拳や中国気功が、新たなジャンルが仲間入り、ご年配の方にも楽しんで頂けるクラスです。
※お気軽にお申し込み下さい

TOPICS

お知らせ

  • 和歌山初!岩塩ヨガスタジオOPEN
  • 見学&体験随時可能
  • はじめての方

▼各コースについての詳しい情報▼

  • ダンス系
  • ヨガ・ピラティス系
  • 岩塩ヨガ
  • キッズ・ジュニア
  • 美容健康系
  • 美容健康系

JR和歌山駅東口スタジオ

TEL:073-488-8268

ふじと台ステーションビルスタジオ

TEL:073-488-8177