0年4月:29日(木) 30日(金)
2010年3月:22日(月) 30日(火) 31日(水)
【ヨガでリフレッシュ】水曜10:00〜も行っております「ヨガでリフレッシュ」クラス。
ご好評につき火曜の10:30〜も開講致します!
ヨガで清々しい朝をスタートさせませんか?
2010年1月12日よりスタートの比較的まだ新しいクラスです。
●講師:ヒロコ
●料金:月4回/¥5,250
●火曜日10:30〜(75分)
【Jr.フリースタイルジャズ入門】2009年10月から開講!
体験レッスン受付中!
ジャズをベースに、音楽に合わせて振り付けを行い、柔軟性、筋力などの体力作りと感受性を行います。
入門クラスは、小学校低学年のお子様向き、ダンスがまったく初めての方や、基礎からきっちり学びたい方へ向けたクラスです。
●講師:MAMI
●料金:月4回/5,250円
●火曜日16:00〜17:00
【ビギナーズヨガ】初心者の方大歓迎!無理をせず、ゆっくりとヨガを始めましょう!
初めてヨガを行なう方にも分かりやすい基本のポーズを中心にバランス良く行ないます。全身の血行を良くし、体の調子を整え、心も体もリフレッシュできるクラスです。
月4回:5,250円
●講師:山岸
月曜日11:00〜12:00
【クラブサルサ】陽気なラテンのペアダンスです。基本的なステップ、アイソレーションを使った身体の使い方からクラブで使えるシャインステップ、ペアワークを指導します。
月4回:6,300円
●講師:ナオキ
火曜日20:45〜(60分)木曜日21:15〜(90分)
【シバナンダヨガ】東京や大阪で人気があるシバナンダヨガクラスが開講中!
マントラを響かせ、お香を焚いたスタジオで、自分の体と向き合う90分。
心も体もリフレッシュできるクラスです。
月4回:5,250円
●講師:西野
木曜日10:30〜(90分)土曜日10:30〜(90分)

















