バレエエクササイズ : ムービンハイ:ダンススタジオ

Movie' High DANCE STUDIO 和歌山校

心と体にプラスの時間を提供

インストラクター紹介

スタジオ紹介

システム・料金

休館日情報

1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

ホーム > 美容健康系 > バレエエクササイズ

美容健康系

美容健康系

バレエエクササイズ

バレエクラスを凝縮したような45分間のレッスンです。

段差のないところでつまずいたりなどの経験はありませんか?それは、足の筋肉の衰えです。時間は短いですが、運動量の多いこのクラスで日頃の運動不足を解消しましょう!

リラックス ☆☆☆☆☆
アクティブ ★★★☆☆
発汗量 ★★★★
体質改善 ★★★★

高校生~ 男性要相談

●日程

毎週水曜日 20:45~21:30

●所要時間

45分

●料金

月4回:3,800円(税別)

●定員

15名程度

●持参品

あればバレエシューズ、飲み物、タオル

●その他

体の線が見える服装が好ましい。

森本久美子

●講師名

森本久美子

プロフィール

4歳からバレエを始める。大阪芸術大学舞台芸術学科舞踏コース卒業。

レッスン内容

バレエエクササイズ

バレエクラスで行なわれるストレッチを中心にしたクラス。ストレッチ、エクササイズを行い柔軟性を高めます。

大人になると衰えていく普段使われていない筋肉を鍛え、若さを保ちましょう!

講師からのコメント

どのクラスも明るく楽しい方々でいっぱいです。みなさん、気軽にお越し下さい!

PAGE TOP