ヨガは初めてですが、どのクラスから始めると良いですか? : ムービンハイ:ダンススタジオ

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よくある質問

ヨガは初めてですが、どのクラスから始めると良いですか?

ヨガにはさまざまな流派があり、それぞれ異なる良さがあるため、興味を持ったクラス、通えるクラスなどの体験レッスンにて体感してください。体感することを必ずオススメいたします。(体験レッスン料はそれぞれ¥1,000(税別)となります。)
まったくの初心者の方には、まず無理なく続けるクラスを、どのクラスでも初心者からご参加頂けますが、ご自身のペースで、体の硬さも徐々に馴らしていきましょう、必ず継続することが大切です。

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